Si bien Jason Walsh el entrenador personal de Emma, dijo darse cuenta rápidamente de que el extraordinario éxito con Emma al aumentar 8 kilos de músculo durante su preparación se correspondió a una mezcla de entrenamiento de resistencia y cardio, algo que estimuló más a Emma que a cualquiera para continuar mantenido la forma ganada duramente.
Continúa leyendo el capítulo completo en Fitness Eleven
